1. Lựa chọn các thành phần chống lão hoá có trong mỹ phẩm
Hãy tập cho mình thói quen đọc thành phần mỹ phẩm trước khi mua, bởi mỗi một vấn đề của làn da đều sẽ được giải quyết bởi các thành phần khác nhau. Trong công cuộc chống lão hoá, hãy ưu tiên các dòng mỹ phẩm có chứa những thành phần chống lão hóa làn da cực công dụng như Niacinamide, Peptide, Ceramide, Vitamin C, trà xanh…
2. Làm sạch, làm sạch và làm sạch
Theo thời gian, khả năng tự tái tạo của làn da sẽ suy giảm và nếu bạn lười ở bước làm sạch, các tế bào chết sẽ dần tích tụ, gây xỉn màu, sần sùi và tắc lỗ chân lông. Dưỡng chất tất nhiên sẽ không thấm vào da, khiến công cuộc skincare của bạn hoá công cốc.
Bước làm sạch da rất đơn giản và chỉ cần các nàng chăm chỉ thực hiện mỗi ngày. Đó là tẩy trang với nước hoặc dầu tẩy trang thích hợp (dù có make up hay không), sau đó dùng sữa rửa mặt và tuyệt đối không được quên bước tẩy da chết (2-3 lần/tuần)
3. Tăng cường collagen từ trong ra ngoài
Bạn có biết vì sao da em bé lại mịn màng không? Đó là vì khi mới sinh ra, cơ thể đã có sẵn một nguồn collagen lớn trong thân bì. Tới khoảng trước 30 tuổi, lượng collagen trong cơ thể sẽ suy giảm, và lúc này, các nếp nhăn xuất hiện. Sau 30 tuổi, mức giảm collagen là 1 – 2% mỗi năm.
Vì vậy, để chống lão hoá, bạn phải bổ sung collagen ”từ trong ra ngoài’’ bằng cách dùng các thực phẩm giàu collagen như cánh gà, thịt đỏ, chân giò, bì… Về dưỡng da, bạn hãy ưu tiên chọn các bộ mỹ phẩm có chức năng cải thiện da lão hoá nhờ công nghệ collagen
4. Không bao giờ quên chống nắng dù là nắng hay mưa
Hãy dùng kem chống nắng song song với việc dùng phụ kiện chống nắng như khẩu trang, mũ, áo khoác… Khi trang điểm, sẽ rất hiệu quả nếu son hoặc cushion của bạn cũng có chức năng chống nắng đi kèm
5. Đừng quên dưỡng ẩm toàn diện cho da
Khi da được dưỡng ẩm thường xuyên và đầy đủ, làn da sẽ trở nên căng bóng, mềm mại và hạn chế xuất hiện nếp nhăn hơn là da khô. Vì thế, nếu muốn sở hữu làn da ”lão hóa ngược’’, hãy dưỡng ẩm càng sớm càng tốt với những sản phẩm chất lượng và uy tín.
6. Sử dụng kem chống lõa hóa từ sớm
Một trong những bí quyết của phụ nữ Hàn trong việc giữ gương mặt tươi trẻ, nước da căng bóng chính là luôn đặt vấn đề chống lão hóa làm ưu tiên. Bên cạnh tin tưởng loại kem chống lão hóa tối ưu, phụ nữ Hàn còn rất chuộng các động tác massage gương mặt, giúp thư giãn cơ bắp và trì hoãn quá trình lão hóa tự nhiên.
7. Cung cấp nước đầy đủ
Nước đích thị là nguồn sống của da. Hiểu được nguyên tắc đó, phụ nữ Hàn Quốc thường uống rất nhiều nước, không chỉ cung cấp độ ẩm từ bên ngoài qua kem dưỡng, họ còn bổ sung “thức ăn cho da” ngay từ bên trong qua việc uống nước. Ngoài uống nước, để cấp thêm vitamin cho da, các cô nàng xứ kim chi xem rau quả tươi là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Như vậy, da sẽ đủ dưỡng chất, thúc đẩy các tế bào mới tích cực sinh trưởng như làm mới làn da mỗi ngày
Nguồn eva.vn
Không cho phép bình luận.